ดูแลสุขภาพอย่างไร เพื่อเตรียมตัวเกษียณอย่างมีความสุข แบบคุณลุงสัณห์
สำหรับคนวัยทำงาน ที่อยากมีสุขภาพดีในวันเกษียณ ต้องมีแนวคิดในการออกกำลังกายอย่างไร ?
และคนที่อยู่ในวัยเกษียณแล้ว จะมีวิธีออกกำลังกายแบบไหนบ้าง จึงเหมาะสม ?
"ข้าว กข.43 ตราเกษตร เพื่อสุขภาพ" อยากเห็นคนไทยสุขภาพดี
ที่มา : จาก ทีมงาน www.yutcareyou.com